Überwindung Des Imposter-Syndroms Für Ein Effektives Verhandlungstraining

Als Verhandlungsberaterin im kommerziellen Bereich mit über einem Jahrzehnt Erfahrung hat Mallory Gazette, eine kommerzielle Verhandlungsberaterin bei der Gap Partnership, mit vielen Fachleuten aus verschiedenen Branchen zusammengearbeitet, um ihnen zu helfen, ihre Verhandlungsfähigkeiten zu verbessern. 

Das Hochstapler-Syndrom ist ein verbreitetes psychologisches Muster, das Menschen auf allen Ebenen betrifft und dazu führt, dass sie an ihren Fähigkeiten, Talenten und Errungenschaften zweifeln. Dies kann erhebliche Auswirkungen darauf haben, wie Einzelpersonen in Geschäftsverhandlungen auftreten. Einige der wichtigsten Wege, auf denen das Hochstapler-Syndrom die Verhandlungsfähigkeiten behindern kann, sind:

1. Den eigenen Wert unterschätzen und weniger als gewünscht akzeptieren
2. Keine Grenzen setzen und sich nicht für sich selbst einsetzen
3. Mangel an Selbstvertrauen führt zu weniger Durchsetzungsvermögen
4. Perfektionismus und Unwilligkeit zum Kompromiss
5. Schwierigkeiten im Umgang mit Feedback und Kritik

Geschlecht kann ebenfalls eine Rolle spielen, wobei Untersuchungen zeigen, dass Frauen anfälliger für das Hochstapler-Syndrom sind als Männer. Dies kann Frauen zögerlicher machen, für faire Vergütung und Beförderungen zu verhandeln, da sie ihren Erfolg eher externen Faktoren als ihren eigenen Fähigkeiten zuschreiben können. Geschlechtervorurteile, die Frauen als weniger kompetent oder sympathisch als ihre männlichen Kollegen wahrnehmen, verstärken diese Herausforderungen weiter.

Jedoch können Frauen sehr effektive Verhandlerinnen sein, wenn sie die richtigen Strategien und Denkweisen haben. Schlüsseltaktiken beinhalten die Verwendung von assertiver Kommunikation, die Konzentration auf Stärken und die Suche nach Mentorship und Unterstützung.

Insgesamt müssen diejenigen, die unter dem Hochstapler-Syndrom leiden, Verhandlungsfähigkeiten und Selbstvertrauen durch angemessenes Training und Praxis entwickeln. Hier sind einige wesentliche Tipps:

Vorbereitung ist der Schlüssel für das Verhandlungstraining

Eine gründliche Vorbereitung ist entscheidend, um Selbstvertrauen aufzubauen und Angst in Verhandlungen zu reduzieren. Dies beinhaltet die Recherche über die andere Partei, das Sammeln von Informationen über das Thema und das Antizipieren möglicher Fragen oder Einwände. Wie das Sprichwort sagt: „Vorbereitung ist 90% Ihres Erfolgs.“

Konzentrieren Sie sich auf Ihren Wert

Es ist leicht, sich während Verhandlungen in Gefühlen der Unzulänglichkeit zu verlieren. Aber es ist wichtig, sich an den einzigartigen Wert zu erinnern, den Sie mitbringen. Machen Sie eine Liste Ihrer Stärken, Errungenschaften und Fähigkeiten, um Ihren Wert zu unterstreichen.

Suchen Sie Unterstützung

Scheuen Sie sich nicht, Kollegen oder Mentoren zu erreichen, die Erfahrung in Verhandlungen haben. Mit jemandem zu sprechen, der ähnliche Kämpfe mit dem Hochstapler-Syndrom durchgemacht hat, kann hilfreiche Perspektiven bieten und Sie sich weniger allein fühlen lassen.

Begrenzende Überzeugungen angehen

Das Hochstapler-Syndrom ist oft in negativen, selbstlimitierenden Überzeugungen verwurzelt. Diese Überzeugungen zu identifizieren und in einem positiveren Licht neu zu rahmen, kann einen langen Weg gehen, um Ihr Selbstvertrauen zu stärken.

Üben, Üben, Üben

Je mehr Sie verhandeln, desto wohler werden Sie sich mit dem Prozess fühlen. Suchen Sie nach Möglichkeiten, Ihre Verhandlungsfähigkeiten im täglichen Leben zu üben, und erwägen Sie, formale Verhandlungstrainingskurse zu belegen, um Ihre Fähigkeiten zu verfeinern.

Das Navigieren virtueller Verhandlungen

Der Anstieg der Fernarbeit aufgrund von COVID-19 hat zu einem Anstieg virtueller Verhandlungen geführt, was für diejenigen mit dem Hochstapler-Syndrom zusätzliche Herausforderungen darstellen kann. Der Mangel an persönlicher Interaktion und sozialen Hinweisen kann Gefühle von Selbstzweifeln und Angst verstärken. Der Druck, effektiv über einen Bildschirm zu kommunizieren, kann auch Unsicherheiten verstärken.

Diejenigen mit dem Hochstapler-Syndrom könnten eher geneigt sein, sich nicht zu äußern oder sich in virtuellen Verhandlungen durchzusetzen, besorgt, dass ihre Beiträge nicht wertvoll sind. Um diese Hindernisse zu überwinden, ist eine noch gründlichere Vorbereitung noch kritischer. Die Recherche über die andere Partei, die Vorbereitung von Gesprächspunkten und das Antizipieren möglicher Fragen können helfen, Vertrauen in die Verhandlung zu bringen.

Starke virtuelle Kommunikationsfähigkeiten zu entwickeln, wie Augenkontakt zu halten und klare, präzise Sprache zu verwenden, ist ebenfalls wichtig. Ein komfortables, ablenkungsfreies Umfeld für die Verhandlung zu schaffen, kann weiterhin helfen, die Auswirkungen des Hochstapler-Syndroms zu mildern.

Der Weg zu einer selbstbewussten, effektiven Verhandlung

Das Überwinden des Hochstapler-Syndroms in Verhandlungen erfordert einen vielschichtigen Ansatz aus Selbstbewusstsein, Vorbereitung und Praxis. Indem man die Zeichen und Symptome versteht, können Einzelpersonen proaktive Schritte unternehmen, um negativen Selbstgespräch umzurahmen, sich auf ihre Stärken zu konzentrieren und Unterstützung von anderen zu suchen.

Formale Verhandlungstrainingskurse können in diesem Prozess von unschätzbarem Wert sein und bieten Teilnehmern die Werkzeuge, Strategien und reale Erfahrung, die benötigt werden, um selbstbewusster und effektiver zu verhandeln. Diese Kurse decken oft Themen ab wie:

• Planung und Vorbereitung von Verhandlungen
• Kommunikations- und aktive Zuhörfähigkeiten
• Strategien für den Umgang mit schwierigen Verhandlungspartnern
• Techniken für das Management von Emotionen und den Aufbau von Rapport
• Fallstudien und Rollenspiele

Durch Verhandlungstraining können Einzelpersonen lernen, die einzigartigen Herausforderungen, die das Hochstapler-Syndrom mit sich bringt, wie das Unterschätzen ihres Wertes, das Kämpfen, um Grenzen zu setzen, und Schwierigkeiten im Umgang mit Kritik, zu navigieren. Sie können auch ein stärkeres Verständnis dafür entwickeln, wie Geschlechterdynamiken und virtuelle Verhandlungen den Verhandlungsprozess beeinflussen können.

Letztendlich erfordert der Weg, ein selbstbewusster, effektiver Verhandler zu werden, eine Kombination aus Selbstreflexion, Fähigkeitenentwicklung und anhaltender Praxis. Indem man die Wurzelursachen des Hochstapler-Syndroms angeht und eine Wachstumsmentalität annimmt, können Einzelpersonen diese psychologischen Barrieren überwinden und bessere Ergebnisse für sich und ihre Organisationen erzielen.

Zusammenfassend kann das Hochstapler-Syndrom ein bedeutendes Hindernis in der Welt der Geschäftsverhandlungen sein, aber es ist kein unüberwindbares. Mit dem richtigen Verhandlungstraining, Unterstützung und Strategien können Einzelpersonen lernen, ihren Selbstzweifel zu bewältigen, ihren wahren Wert zu erkennen und mit Vertrauen zu verhandeln. Indem sie dies tun, können sie ihr volles Potenzial als Verhandler freischalten und größeren Erfolg in ihren beruflichen Unternehmungen erreichen.